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自從暖暖出生後,家裡開銷一下子多了不少,又是奶粉又要尿布的,

什麼都要花錢,導致經濟一下子拮据了起來

但一些該買的還是要買,這次買的是 【Fun Sport】任您滾激痛點按摩球-2種硬度組合(激痛球-按摩器-握力球)

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商品訊息描述



運動完後感覺肌肉緊繃嗎?

你經常低頭滑手機嗎?或是躺著看電視嗎?或是經常固定某一種姿勢(如久坐)嗎? 是否身體某一個地方老是反覆的疼痛?

當姿勢長久不正確或運動過度時,或因為忙碌而忽略適度運動及休息,這讓肌肉長期處於虛弱狀態,容易受損及受傷,而產生疼痛,這時可以使用『激痛點按摩球』來按摩舒緩疼痛。



使用部位: 上背部、下背部、胸肌、寬屈肌、臀肌、股四頭肌、腿後腱肌群、腓腸肌....等等幾乎全身肌肉都可以用的到。

使用方法: ※先用按摩球在疼痛的區域周圍上下滾動約30秒,然後在激痛點上保持約30秒。 每塊肌肉重複做幾次,直到疼痛緩和。 ※在按摩時會感覺疼痛,這是正常的,但 如果你感覺到劇烈的疼痛,馬上停止。 也許你已經受傷了。 ※按摩時動作要慢。 使按摩球沿肌肉上下緩慢滾動,在最敏感的那些點上停住約30秒。 ※這個疼痛點緩和後在進行其他區域按摩。



按摩球規格:

※紅色最硬,黃色較軟

※按摩球直徑:約6.2cm

※按摩球重量:黃球125g/紅球147g

※數量:紅球x1 + 黃球x1 + 收納袋x1

※產地:台灣



小辭典: 甚麼是激痛點(Trigger point)? 激痛點是骨骼肌上對於特別敏感的區域,並且與肌纖維上緊帶區(en:taut band)之小結節有關。在激痛點施壓會出現「激痛點現象」,諸如:局部疼痛、轉移痛、緊帶區之出現,以及局部跳動反應(local twitch response)。 資料來源:維基百科

商品訊息特點









※紅色最硬,黃色較軟

※按摩球直徑:約6.2cm

※按摩球重量:黃球125g/紅球147g

※數量:紅球x1 + 黃球x1 + 收納袋x1

※產地:台灣





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下面附上一則新聞讓大家了解時事

美國女子網球名將大威廉絲(Venus Williams)今天(18日)以直落二輕鬆挺進澳洲網球公開賽(Australian Open)女子單打第三輪。

大威在去年澳網女單第一輪就意外出局,今年則成為首批打進第三輪的選手。大威以6比3、6比2擊敗瑞士女將沃吉莉(Stefanie Voegele),對戰紀錄維持完美的3勝0敗。

大威生涯未曾獲得澳網的女單冠軍。在2003年雖然曾打進決賽,但最終敗給了自己的妹妹小威廉絲(Serena Williams)。近年來在澳網的最佳表現是2015年闖進了女單半準決賽。

(中央社記者陳葦庭台北25日電)今年第25號颱風蝎虎生成,雖對台灣無直接影響,但氣象專家吳德榮說,輕颱蝎虎將提供下波東北季風充足水氣,降雨範圍也會擴大。

今年第25號颱風蝎虎目前位在菲律賓附近,中央氣象局表示,未來直接影響台灣機率低,不過,會為南台灣帶來較多水氣,明晚起到27日上半天,全台溼答答。

中央大學大氣系副教授吳德榮今天在洩天機教室分析,受太平洋高壓的導引氣流影響,輕颱蝎虎進入南海後,有向北迴轉的趨勢,會遭遇下一波東北季風,強度減弱,限時商品改由低層東北風來導引,而折向偏西至西南西,遠離台灣。

不過,他提醒,雖然颱風不直接影響台灣,但他會提供東北季風充足水氣,使得降雨的範圍大、雨勢也比較強,其中東半部及南部雨會比較大,北部也有一些較大降雨的機率,應該耍注意。

吳德榮補充,未來一週將有2波東北季風南下,首波是明天下半天到28日天氣轉濕涼,低溫探攝氏17、18度;第2道東北季風報到時間落在30日下半天,到時候不只氣溫降,也會下雨。1051125

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